Ademtherapie is het helpen herstellen van een natuurlijke en ontspannen adembeweging die door het hele lichaam voelbaar is. Ontspanningstherapie is het bewust worden en leren hanteren van lichamelijke en mentale gespannenheid.
Met adem- en ontspanningsoefeningen kunnen mensen leren hun eigen spanning te regelen via aandacht, houding, beweging en ademhaling.

Er zijn vier categorieën van gezondheidsproblemen waarbij de therapie veel wordt toegepast:

  • Klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak zoals hyperventilatie, migraine, chronische vermoeidheid, slaapproblemen en gespannenheid
  • Psychische problemen zoals angst, depressies, fobieën en trauma´s
  • Functionele problemen van houding, adem en beweging, zoals rug- en nekklachten, chronische pijn, RSI, whiplash en astma
  • Spanningsproblemen met een duidelijke lichamelijke oorzaak, zoals spanningen door ziekte en lichamelijke aandoeningen.

 

Ademhalen is een beweging die ieder mens verricht zonder er bij na te denken. Ademhalen gaat vanzelf en vaak onbewust. Normaal gesproken past je ademhaling zich ongemerkt aan aan je lichaamsactiviteit: Als je stilzit adem je rustig, ben je lichamelijk actief, dan wordt je ademhaling sneller.

Hyperventilatie betekent letterlijk “verhoogde ademhaling”. Iemand met hyperventilatie ademt sneller en dieper dan normaal, vaak zonder dat hij het zelf beseft. Hyperventilatie wordt nagenoeg altijd veroorzaakt/ getriggerd door spanning en angst. Je lichaam reageert daarop door stresshormonen aan te maken: het hart gaat sneller kloppen en ook de ademhaling wordt sneller. Door de diepe snelle ademhaling krijg je te veel zuurstof binnen en verdwijnt veel kooldioxide uit het bloed. Zo verandert de chemische samenstelling van het bloed en dat veroorzaakt klachten zoals:

  • duizeligheid/licht in het hoofd
  • benauwd gevoel alsof je geen lucht meer krijgt
  • flauwvallen
  • misselijkheid
  • hartkloppingen
  • onwerkelijk gevoel
  • pijn op de borst

De klachten kunnen beangstigend werken en er kan paniek ontstaan waardoor de ademhaling nog meer kan ontregelen.

De Methode Van Dixhoorn wordt door een aantal zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed uit de aanvullende verzekering. Check de polis of neem contact op met de zorgverzekeraar om zeker te zijn dat de behandelingen worden vergoed. Bekijk hieronder het vergoedingsoverzicht 2018.

De VDV kan geen aansprakelijkheid accepteren voor de correctheid van bovenstaande gegevens. Aan deze lijst kunnen geen rechten worden ontleend

Overzicht zorgverzekeraars

Vergoeding 2018

 

Aevitae
Plus Max. € 50/dag, max  300jaar
Extra Max. € 50/dag, max  350jaar
Top Max. € 50/dag, max 400/jaar
VIP Max. € 50/dag, max  600/jaar
Beter af polis   4 sterren

LET OP; er is geen vergoeding als ASR/ de Amersfoortse de risicodrager is. Wel als VGZ of Avero Achmea de risico drager is.

 

Avero  Achmea   (alternatieve zorg incl. Geneesmiddelen)
Start Max € 40/dag, max € 450/jaar
Royaal Max € 40/dag, max € 650/jaar
Excellent Max € 50/dag, max € 1000/jaar

 

CZ  ( alternatieve geneeswijze)
Start Geen vergoeding
Basis Max. € 30/dag, max. € 250/jaar
Plus Max. € 40/dag, max. € 450/jaar
Top Max. € 40/dag, max. € 650/jaar
Jongeren Max. € 30/dag, max. € 200/jaar
Gezinnen Max. € 40/dag, max. € 350/jaar
50+

 

Max. € 40/dag, max. € 350/jaar

 

CZdirect   (alternatieve geneeswijze)
Start Geen vergoeding
Basic Max. € 25/dag, max. € 200/jaar
Extra

 

Max. € 25/dag, max. € 300/jaar

 

De Friesland   (alternatieve geneeswijze)
AV Budget Geen vergoeding
AV Standaard Max. € 40/dag, max. € 200/jaar
AV Extra Max. € 40/dag, max. € 500/jaar
AV Optimaal

 

Max. € 40/dag, max. € 750/jaar

 

Delta Lloyd (CZ)  (alternatieve geneeswijze)
Zorggarant Start Geen vergoeding
Zorggarant Extra Max. € 50/dag, max. € 250/jaar
Zorggarant Compleet Max. € 50/dag, max. € 500/jaar
Zorggarant Comfort Max. € 50/dag, max. € 1000/jaar
Zorggarant Top Max. € 50/dag, max. € 1500/jaar
Zilver

 

Max. € 25/dag, max. € 250/jaar

 

FBTO 
Module alternatieve  geneeswijze Max. € 35/dag, max. € 500/jaar

 

Gemeente Optimaal  (alternatieve zorg)( Zilveren kruis)
Optimaal aanvullend1 Geen vergoeding
Optimaal aanvullend 2 Max € 350/jaar, 40 €/ per/beh.
Optimaal aanvullend 3

 

Max € 500/jaar, 40 €/ per/beh.

 

Holland Zorg   (alternatieve geneeswijze)
Start Geen vergoeding
Extra Geen vergoeding
Plus Max. € 40/dag, max. € 350/jaar
Top

 

Max. € 40/dag, max. € 500/jaar

 

IAK
Jong pakket (incl. Geneesmiddelen) Max. € 40/dag, max. € 200/jaar
Compact pakket  Topping 100 Max. € 40/dag, max. € 100/jaar
Compact pakket  Topping 250 Max. € 40/dag, max. € 250/jaar
Compact pakket  Topping 400 Max. € 40/dag, max. € 400/jaar
Compleet pakket Topping 400 Max. € 40/dag, max. € 400/jaar
Compleet pakket Topping 550 Max. € 40/dag, max. € 550/jaar
Compleet pakket Topping 650 Max. € 40/dag, max. € 650/jaar
Extra Compleet pakket Topping 650 Max. € 50/dag, max. € 650/jaar
Extra Compleet pakket Topping 750 Max. € 50/dag, max. € 750/jaar
Extra Compleet pakket Topping 850 Max. € 50/dag, max. € 850/jaar
Comfort pakket

 

Max. € 40/dag, max. € 750/jaar
LET OP; er is geen vergoeding als ASR/ de Amersfoortse de risicodrager is. Wel als VGZ of Avero Achmea de risico drager is.

 

Interpolis
Zorg actief  Zonder meer Geen vergoeding
Zorg actief  MeerZeker Geen vergoeding
Zorg actief  ZonderZorgen

 

Geen vergoeding

 

IZA ( alternatieve geneeswijze en beweegzorg)
IZA  Extra Zorg 1 Max. € 45/dag, max. € 250/jaar
IZA  Extra Zorg 2 Max. € 45/dag, max. € 450/jaar
IZA  Extra Zorg 3 Max. € 45/dag, max. € 650/jaar
IZA  Extra Zorg 4

 

Max. € 45/dag, max. € 850/jaar

 

IZZ (alternatieve beweegzorg)
IZZ zorg voor de zorg Geen vergoeding
IZZ zorg voor de zorg: extra verzorgd 1 Max. € 150/jaar
IZZ zorg voor de zorg: extra verzorgd 2 Max. € 400/jaar
IZZ zorg voor de zorg: extra verzorgd 3 Max. € 600/jaar
IZZ bijzonder bewust Max. € 150/jaar

 

Kiemer   (alternatieve geneeswijze)
Goed Geen vergoeding
Beter Max. € 25/dag, max. € 250/jaar
Best

 

Max. € 35/dag, max. € 500/jaar

 

Menzis (valt onder alternatieve geneeswijzen en therapieën)
JongerenVerzorgd Max. € 40/dag, max. € 200/jaar
Extraverzorgd 1 Geen vergoeding
Extraverzorgd 2 Max. € 40/dag, max. € 400/jaar
Extraverzorgd 3 Max. € 40/dag, max. € 600/jaar
Aanvullend Geen vergoeding

 

National Academic
Aanvullend 1 80%, max € 200/jaar, 50 €/ per/beh.
Aanvullend 2 100%, max € 500/jaar, 50 €/ per/beh.
Aanvullend 3

 

100%, max € 500/jaar,70% tot  750€  50 €/ per/beh.

 

Ohra  (alternatieve geneeswijze)
Sterk Geen vergoeding
Aanvullend Max. € 45/dag, max. € 250/jaar
Extra Aanvullend Max. € 45/dag, max. € 500/jaar
Uitgebreid Max. € 45/dag, max. € 750/jaar
Uitgebreid Vitaal Max. € 45/dag, max. € 1000/jaar
Extra uitgebreid Max. € 45/dag, max. € 1000/jaar
Compleet Max. € 45/dag, max. € 1500/jaar
Jongeren Max. € 45/dag, max. € 250/jaar
Zelfverzekerd compact Max. € 45/dag, max. € 250/jaar
Extra Sterk

 

Geen vergoeding

 

ONVZ
Extrafit en Benfit (alleen artsen) Max. € 27/behandeling, max. 20 beh./jaar
 

Vrije Keuze  Optifit

Max. € 85/beh., max. € 750 /jaar (artsen)

Max. € 65/beh, max. € 250/jaar (therapeuten)

 

Vrije Keuze Topfit

Max. € 85/beh., max. € 1000 /jaar (artsen)

Max. € 65/beh, max. € 500/jaar (therapeuten)

 

Vrije Keuze Superfit

 

Max. € 85/beh., max. € 1250 /jaar (artsen)

Max. € 65/beh, max. € 500/jaar (therapeuten)

 

OZF ( alternatieve geneeswijze)
OZF compact Max. € 40/dag, max. € 200/jaar
OZF royaal Max. € 50/dag, max. € 500/jaar

 

PMA (valt onder alternatieve geneeswijzen en therapieën)( Menzis)
Extraverzorgd 1 Geen vergoeding
Extraverzorgd 2 80%, max € 400/jaar
Extraverzorgd 3 80%, max € 600/jaar

 

PNO  (valt onder alternatieve geneeswijze)
PNO Standaard Max. € 100/jaar
PNO Keuze Max. € 250/jaar Uitzondering bij keuzevoordeel!
PNO Extra Max. € 350/jaar
PNO Compleet

 

Max. € 600/jaar

 

Prolife (alternatieve zorg)
Basis en Smallpolis Geen vergoeding
Mediumpolis Max. € 40/dag, max 320/jaar
Largepolis Max. € 40/dag, max  440/jaar
Extra  Largepolis Max. € 40/dag, max  600/jaar

 

Promovendum ( alternatieve beweegzorg)
Primair 80%, max € 100/jaar, 30 € per/beh.
Royaal 80%, max € 200/jaar, 30 € per/beh.
Optimaal 100% max € 500/jaar, 30 € per/beh.
Excelent 100% max € 500/jaar, 30 € per/beh.

Max 70%  tot 750€ jaar, 30 €/ per/beh.

 

Salland  (alternatieve geneeswijze)
Start Geen vergoeding
Compact Geen vergoeding
Extra Geen vergoeding
Plus Max. € 40/dag, max. € 350/jaar
Top

 

Max. € 40/dag, max. € 500/jaar

 

Take Care Now  (alternatieve zorg)
T@ke1 Geen vergoeding
T@ke 2 Max € 350/jaar, 40 €/ per/beh.
T@ke 3

 

Max € 500/jaar, 40 €/ per/beh.

 

UMC  Zorgverzekeraar (alternatieve beweegzorg)
UMC Extra Zorg 1 max € 300/jaar
UMC Extra Zorg 2 max € 300/jaar
UMC Extra Zorg 3 max € 500/jaar
UMC Extra Zorg 4 max € 750/jaar

2

 

Unive (alternatieve beweegzorg)
Jong Pakket Max. € 200/jaar:   Max. € 45/dag
Gezin Pakket Max. € 300/jaar :  Max. € 45/dag
Vitaal Pakket Max. € 300/jaar : Max. € 45/dag
Fit & Vrij  onderdeel zorgtegoed Max. € 45/dag
Extra zorgpolis goed Max. € 300/jaar Max. € 45/dag
Extra zorgpolis beter Max. € 500/jaar Max. € 45/dag
Extra zorgpolis best Max. € 800/jaar Max. € 45/dag
Module Alternatief 250 Max. € 250/jaar : Max. € 45/dag
Module Alternatief 500 Max. € 500/jaar : Max. € 45/dag

 

VGZ  (alternatieve beweegzorg)
VGZ aanvullend  Goed verzekering Max. € 300/jaar max. € 45/dag
VGZ aanvullend Beter verzekering Max. € 500/jaar max. € 45/dag
VGZ aanvullend Best Max. € 800/jaar max. € 45/dag
MiX Geen vergoeding
Jong Pakket Max. € 200/jaar max. € 45/dag
Jong Basis Geen vergoeding
Gezin basis Geen vergoeding
Gezin Uitgebreid Max. € 300/jaar max. € 45/dag
Vitaal Basis Max. € 150/jaar max. € 45/dag
Vitaal Uitgebreid Max. € 300/jaar max. € 45/dag
Single/Duo Basis Geen vergoeding
Single Duo Uitgebreid Max. € 300/jaar max. € 45/dag

 

VVAA
Start en Plus  (alleen artsen) Max. € 27/behandeling, max. 20 beh./jaar
Optimaal Max. € 85/beh., max. € 750 /jaar (artsen)

Max. € 65/beh, max. € 250/jaar (therapeuten)

Top Max. € 85/beh., max. € 1000 /jaar (artsen)

Max. € 65/beh, max. € 500/jaar (therapeuten)

Excellent

 

Max. € 85/beh., max. € 1250 /jaar (artsen)

Max. € 65/beh, max. € 500/jaar (therapeuten)

 

Zekur (alternatievebeweegzorg)
Extra ZEKUR zorg max € 250/jaar, max. € 25/dag

 

 

 

Zie Zo (alternatieve zorg)
ZieZo aanvullend 1 Geen vergoeding
ZieZo aanvullend 2 max € 250/jaar, max. € 40/dag

 

 

Zilveren Kruis (alternatieve zorg)
Aanvullend  1 ster Geen vergoeding
Aanvullend  2 sterren Max. € 40/dag, max 450/jaar
Aanvullend   3 sterren Max. € 40/dag, max  650/jaar
Aanvullend   4 sterren Max. € 40/dag, max  850/jaar

 

 

Zorg en Zekerheid
Alle labels Geen vergoeding

 

 

ZorgDirect  (alternatieve geneeswijze)
Start Geen vergoeding
Slim Geen vergoeding
Extra Geen vergoeding
Plus Max. € 40/dag, max. € 350/jaar
Top

 

Max. € 40/dag, max. € 500/jaar

 

 

Zorgzaam (alternatieve zorg)
Aanvullend  1 ster Max. € 18,50/dag, max 10 beh/jaar
Aanvullend  2 sterren Max. € 18,50/dag, max 20 beh/jaar
Aanvullend  3 sterren Max. € 25,00/dag, max 20 beh/jaar
Aanvullend  4 sterren Max. € 35,00/dag, max 20 beh/jaar
Aanvullend  5 sterren Max. € 35,00/dag, max 20 beh/jaar

.

Wanneer er een vergoeding voor AOT plaatsvindt vanuit het alternatieve pakket of een pakket beweegzorg, wordt het maximale bedrag gedeeld met andere therapieën die vanuit deze vergoedingsregeling al zijn vergoed.